Диетолог перечислила самые опасные Е-добавки в популярных продуктах

Продукты, которые могут содержать опасные Е-добавки — одни из самых любимых и покупаемых: маргарин, паштеты, сухие завтраки, кондитерские изделия.По словам диетолога сервиса «СберЗдоровье» Маргариты Макуха, корзина продуктов без добавок может оказаться не только полезнее, но и дешевле, сообщают РИА Новости .

Е-добавки — это вещества, которые используют для увеличения срока годности, нейтрализации окисления, достижения нужного вкуса или консистенции продукта.Их можно разделить на три группы: условно-безвредные, выполненные из экстрактов растений и натуральных продуктов, условно-опасные, которые при чрезмерном употреблении могут навредить и опасные добавки с негативным влиянием на организм.

К последним относятся Е230 бифенил, который применяют при изготовлении маргарина, мороженого, кондитерских изделий, Е214 этилпарабен — для приготовления мясных продуктов, паштетов, сыров, сухих завтраков, молочных десертов.Добавки Е103, Е105, Е111, Е121 — часть добавок этой категории запрещена в России, пояснила диетолог.

Стоимость корзины продуктов без добавок, в составе которой свежие фрукты и овощи, мясо говядины и птицы, рыба, крупы, орехи и зеленый чай составит 2959 рублей в неделю.

История российских бегунов, которые пережили развал СССР и лихие 90-е, но не сдались

Как россияне живут в ожидании неизлечимых болезней, которые уже губят их родных

Германия приняла миллионы мигрантов и беженцев.Как они меняют страну и немцев?

Сергей Рябков — о том, как встреча Путина и Байдена поможет разрешить противоречия России и США

Запад намерен ввести санкции против Белоруссии.Как они навредят России?

Как Китай становится незаменимым партнером Белоруссии?

На Украине отказались считать русских коренным народом.Чем ответит Россия?

Китай вкладывает в Таджикистан большие деньги.Чем республика будет отдавать долги?

Почему Россия вынуждена спасать ее?

Генеральный директор сети в России рассказал о предпочтениях россиян в еде

Старший вице-президент по инновациям «Сколково» рассказал о поддержке бизнеса

Как сибирский поселок стал горячей точкой после случайного выстрела сотрудника ДПС в задержанного

Советские разведчики, изменившие историю.Спецпроект «Ленты.ру»

Как россияне попадают в секты, теряют все и совершают страшные преступления

Как коронация Николая II обернулась крупнейшей давкой в истории России

Россия создает свою космическую станцию.Что о ней известно?

Сборная России по хоккею проиграла канадцам и вылетела с чемпионата мира

Нападающего сборной СССР называли самым хитрым хоккеистом мира.Почему он умер в нищете?

До Олимпиады в Токио осталось два месяца.Почему японцы требуют ее отмены?

Как музыканты Pink Floyd создали новый звук и изменили мир музыки

берлинские неформалы, украинская дива и дочь Уилла Смита

«Черная вдова», «Отряд самоубийц», Pixar и Питер Джексон

Дорогой спорткар, кинжал в сумке и шоу: как судили рэпера

На OnlyFans обнаружили детскую порнографию.Почему с этим никто не борется?

Как женщины королевской семьи веками боролись с правилами дресс-кода и становились идолами моды

Как Саркози женился на самой сексуальной женщине Франции и пошел под суд за коррупцию

Почему российская мода не дотягивает до мировой и когда у нее появится шанс обогнать Запад

Как россияне попали в самую закрытую страну мира и чуть не застряли в ней навсегда

Куда можно уехать, как вернуться в Россию и сколько это стоит

Каким был великий Магеллан, зачем он отправился в кругосветное плавание и за что был убит

Самый богатый гангстер Нью-Йорка перед смертью закопал миллионы долларов.Их ищут до сих пор

«Рвота кашалота» стоит дороже золота.Кто платит за нее миллионы долларов?

История россиянки, которая уехала в ОАЭ и вернулась на родину

Bianco, Farus и другие спорткары страны уличных банд и футбола

Блогеры нашли в Подмосковье таинственное поле с машинами на миллионы долларов

Итоги продаж новых легковых автомобилей в мае 2021 года

как выглядят проекты самого странного скульптора мира

Прозрачная церковь, бриллианты и летящий ангел: как выглядят самые необычные здания мира

Кто скупает квартиры в Сочи и можно ли найти выгодное жилье на главном курорте России?

В России появятся цифровые рубли.Как новая валюта изменит экономику?

Что думают о школьной удаленке родители, дети и учителя?

Россияне годами скрывали свои доходы.Как теперь их заставляют платить налоги?

© 1999–2021 ООО «Лента.Ру».

Источник: lenta.ru