Ученые раскрыли облегчающую мигрени диету

Ученые из США раскрыли облегчающую мигрени диету.По их мнению, рацион с большим количеством жирной рыбы и ограничением растительных масел помогает облегчить головные боли, сообщается в научном журнале The BMJ.

В мире более четырех миллионов человек подвержены этому заболеванию, и современные лекарства лишь частично снимают неприятные симптомы.Приступы могут случаться около 15 раз в месяц и длиться от четырех часов до трех дней, значительно снижая работоспособность.

Люди придумали способ есть мясо, не убивая животных.Их не страшат ни чума, ни паразиты

Как живут люди, организм которых сам вырабатывает алкоголь

Исследователи из Национального института старения (NIA) США вместе с коллегами из Национальных институтов здоровья и Университета Северной Каролины провели исследования, в котором приняли участие 182 пациента, из них 88 процентов —женщины, страдающие мигренями от 5 до 20 раз в месяц.Участников разделили на три группы, первая получала много жирной рыбы и мало растительных жиров, в первую очередь линолевой кислоты, вторая — в большом количестве и то, и другое, третья — много масла и мало рыбы, такой рацион приблизительно соответствует питанию среднего американца.

Выяснилось, что первый вариант диеты на 30-40 процентов сократил количество часов головной боли не только ежедневно, но и ежемесячно.В крови испытуемых обнаружились более низкие уровни липидов, связанных с боевыми ощущениями.Авторы планируют продолжить работу, чтобы выяснить связь питания и других хронических болевых состояний.

Ранее терапевт Надежда Чернышова перечислила признаки смертельно опасной головной боли.Необходимо вызывать скорую, если возникла яркая и нестерпимая боль, которой раньше не было, это может быть признаком кровоизлияния в мозг.Также обязательной причиной обращения к медикам может быть сильная головная боль, сопровождаемая температурой, тошнотой или рвотой.

тарифы ЖКХ, стоимость сигарет и новые пособия

Пандемия, заговор, Украина и рост цен: главные цитаты из прямой линии Путина

О том, как московский транспорт становится не только комфортным и качественным, но и модным

Китайцы мечтали победить нищету.Как им помогли интернет и коммунизм?

Беженка из Северной Кореи — о голоде, трудовых лагерях и рабстве в Китае

Бывший президент Ирана Махмуд Ахмадинежад — о крахе США, роли России в мире и письмах Путину

Устоит ли режим Лукашенко на этот раз?

Но это не позволяет ему вновь стать премьер-министром

За что россияне попадали в белорусские тюрьмы и как на это реагировали в Москве

Армения устала от Пашиняна.Восстановит ли страна прежние отношения с Россией после выборов?

Российские торговые сети скупают друг друга.Почему из-за этого могут вырасти цены на продукты?

Россия может возглавить мировую энергетическую революцию.Что ей мешает?

Почему Россия вынуждена спасать ее?

О российской Системе быстрых платежей

Россиянка умоляла полицейских спасти ее от жестокой расправы.Почему ей никто не помог?

Советские разведчики, изменившие историю.Спецпроект «Ленты.ру»

Как запугивают и подкупают присяжных в России

Как большевики захватили Крым и устроили там красный террор?

Как коронация Николая II обернулась крупнейшей давкой в истории России

Россия создает свою космическую станцию.Что о ней известно?

Самая сексуальная девушка-боец UFC возвращается в октагон.Что ждет ее соперниц?

Русский Драго проиграл равному по силе тяжеловесу UFC.Почему он потерпел неудачу?

Александр Мостовой — о разгроме России на Евро, претензиях к Дзюбе и уходе Черчесова

Как Сергей Полунин набил на груди татуировку с Путиным и изменил свою жизнь

Как стать счастливым несмотря на бедность, болезнь и смерть? Отвечает философ

Как современные книги изменились под влиянием сериалов и видеоигр?

Кому он мешал и почему в его суицид никто не верит?

Как порноактер снялся в тысяче фильмов, разочаровался в профессии и стал священником

Что творили звезды за дверями легендарного ночного клуба США?

Как король Испании отказался от роскоши и заставил народ забыть о преступлениях отца?

Женщины веками сжигают волосы краской ради красоты.Как они пытаются обмануть природу?

Таджикистан много лет не может вырваться из нищеты.Его последняя надежда — туристы

Какие ограничения коснутся туристов и как аннулировать путевку

Турция открыла границы для туристов.Какие опасности там поджидают россиян?

История россиянки, переехавшей в Португалию без знания языка и открывшей свой бизнес

Кто и зачем вступает в организацию самых умных людей на планете?

Австралию атаковали миллиарды мышей.Они устраивают пожары и кусают детей по ночам

Бесступенчатая трансмиссия и турбонаддув? Почему бы и нет!

И на что Defender способен на бездорожье — со штатной лебедкой или без неё

Новые моторы, управление со смартфона и сенсоры

Россияне массово покидают квартиры ради жизни на природе.Как изменятся цены на дома?

как выглядят проекты самого странного скульптора мира

Прозрачная церковь, бриллианты и летящий ангел: как выглядят самые необычные здания мира

В России появятся цифровые рубли.Как новая валюта изменит экономику?

Что думают о школьной удаленке родители, дети и учителя?

Россияне годами скрывали свои доходы.Как теперь их заставляют платить налоги?

© 1999–2021 ООО «Лента.Ру».

Источник: lenta.ru