Российские ученые признали популярную добавку для похудения опасной при ожирении

Фото: Виталий Белоусов / РИА Новость

Ученые из ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» признали популярную биологически активную добавку (БАД) триптофан, которую используют для похудения, способной навредить людям с ожирением.Ее опасность подтвердили опрошенные «Известиями» эксперты.

Ученые провели эксперимент на мышах и выяснили, что триптофан увеличивает тревожность и ухудшает пищеварение у грызунов, склонных к ожирению.

Триптофан — это аминокислота, содержащаяся в пище: в разных видах нежирного мяса (индейке, курице, телятине), а также в яйцах, бобовых культурах и некоторых семенах (тыквенных, кунжутных, подсолнечных).В составе БАДа ее значительно больше, при ее переваривании выделяются токсины, которые влияют на нервную систему, вызывая повышение тревожности.

Какие продукты производит Москва для правильного питания

Человечеству угрожает глобальный голод.Мясу придется искать замену

Врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева пояснила, что пищевые добавки с триптофаном содержат множество других элементов, которые могут ухудшить состояние кишечной микробиоты.«Однако для получения достоверных данных все же хотелось бы посмотреть на результаты подобного исследования на людях, которые принимают БАД с триптофаном на регулярной основе.Определенно, наша пищеварительная система отличается от ЖКТ мышей», — отметила Аплетаева.

Профессор Руанского университета, руководитель направления «Микробиота — мозг и регуляция пищевого поведения» в Институте физиологии имени Павлова Сергей Фетисов считает, что большое количество триптофана вполне может ухудшить состояние микрофлоры кишечника.При этом добавки триптофана, по его словам, вряд ли будут влиять на процесс похудения.«Исходя из опыта, накопленного за десятилетия применения, прием триптофана в основном помогает при режиме похудения без серьезных побочных эффектов», — заверил Фетисов.

Как подчеркнул ведущий эксперт рабочей группы FoodNet Национальной технологической инициативы Михаил Чарный, триптофан — это незаменимая аминокислота, нехватка которой у всех людей и животных ведет к стрессу.Он подтвердил, что избыток триптофана может негативно повлиять на процесс похудения при некоторых генетических заболеваниях, связанных с ожирением.По словам Чарного, могут возникать отклонения в метаболизме и измениться восприятие организмом некоторых обычных веществ.Однако говорить о токсичности триптофана — это то же самое, что «говорить о токсичности любого другого белка».

Ранее в июне врач-диетолог, нутрициолог Инна Кононенко дала рекомендации, как выбрать куриную тушку, на что обратить внимание и как приготовить мясо с пользой для здоровья.По словам Кононенко, при выращивании кур часто используют гормон эстроген, из-за которого продукт может быть вреден женщинам.Антибиотики, которые тоже используют при выращивании кур, могут нарушить полезную микрофлору организма и привести к разрастанию патогенной и грибковой флоры.

Как Хрущев захватил власть в СССР? Отвечает сын его главного соперника

тарифы ЖКХ, стоимость сигарет и новые пособия

25 лет назад Ельцин выиграл главные в истории России выборы.Чего стоила эта победа?

Почему Россию обвиняют в зверствах наемников из ЧВК в Центральной Африке?

Китайцы мечтали победить нищету.Как им помогли интернет и коммунизм?

Беженка из Северной Кореи — о голоде, трудовых лагерях и рабстве в Китае

Какое место в ней займет Азербайджан?

Почему заводы Армении загрязняют трансграничные с Азербайджаном реки

Западные санкции сильно ударят по Белоруссии.Кто будет спасать страну и ее лидера?

Запад 13 лет обещает Киеву вступление в НАТО.Что мешает принять Украину в военный блок?

Российские торговые сети скупают друг друга.Почему из-за этого могут вырасти цены на продукты?

Россия может возглавить мировую энергетическую революцию.Что ей мешает?

Как новые пошлины могут отразиться на металлургах

Россиянка умоляла полицейских спасти ее от жестокой расправы.Почему ей никто не помог?

Советские разведчики, изменившие историю.Спецпроект «Ленты.ру»

Как запугивают и подкупают присяжных в России

Российский суд впервые оправдал вора в законе.Как уголовник вышел на свободу под честное слово?

50 лет назад погиб экипаж «Союза-11».Кто виноват в главной трагедии советской космонавтики?

новый дизайн, Android-приложения и «легкие» обновления

Самая сексуальная девушка-боец UFC возвращается в октагон.Что ждет ее соперниц?

Русский Драго проиграл равному по силе тяжеловесу UFC.Почему он потерпел неудачу?

Александр Мостовой — о разгроме России на Евро, претензиях к Дзюбе и уходе Черчесова

Как Сергей Полунин набил на груди татуировку с Путиным и изменил свою жизнь

Как стать счастливым несмотря на бедность, болезнь и смерть? Отвечает философ

Как современные книги изменились под влиянием сериалов и видеоигр?

Комики много лет пророчат КВН скорую смерть.Почему шоу до сих пор существует?

Кому он мешал и почему в его суицид никто не верит?

Что творили звезды за дверями легендарного ночного клуба США?

Как король Испании отказался от роскоши и заставил народ забыть о преступлениях отца?

Женщины веками сжигают волосы краской ради красоты.Как они пытаются обмануть природу?

Таджикистан много лет не может вырваться из нищеты.Его последняя надежда — туристы

Какие ограничения коснутся туристов и как аннулировать путевку

Турция открыла границы для туристов.Какие опасности там поджидают россиян?

Как туда попасть и что для этого нужно россиянам?

Как пираты и браконьеры воюют с тиграми-людоедами в самых опасных джунглях планеты

История россиянки, переехавшей в Португалию без знания языка и открывшей свой бизнес

Шесть купе, которым малообъемная «шестерка» не мешает называться суперкарами

Рекорд Гиннесса, уничтожение Toyota и гонка с болидом F1: самые крутые ролики месяца

Мы собрали лучшие материалы «Мотора» о культовом внедорожнике

Россияне массово покидают квартиры ради жизни на природе.Как изменятся цены на дома?

как выглядят проекты самого странного скульптора мира

Прозрачная церковь, бриллианты и летящий ангел: как выглядят самые необычные здания мира

В России появятся цифровые рубли.Как новая валюта изменит экономику?

Что думают о школьной удаленке родители, дети и учителя?

Россияне годами скрывали свои доходы.Как теперь их заставляют платить налоги?

© 1999–2021 ООО «Лента.Ру».

Источник: lenta.ru